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Selon la légende, Mister Grey, ancien Premier ministre britannique, reçut un jour du thé vert bio antioxydant naturel puissant parfumé à l’huile de bergamote en cadeau. Le ministre apprécia tellement ce présent qu’il en fit profiter autour de lui et proposa ensuite aux marchands de thé anglais d’en produire !

Consommé depuis des siècles, le thébio a prouvé le bien qu’il pouvait faire. Des études ont démontré combien ces petits sachets de thé pouvaient être bénéfiques pour notre santé.

Préparation de thé bio

Préparation de thé bio

1. Le thé bio aide à maintenir notre poids idéal
En 2011, une étude a observé qu’une souris suivant un régime gras, mais recevant parallèlement des composants du thé vert bio grossissait moins vite que celles qui n’en recevaient pas. Le thé bio peut donc jouer un rôle dans la formation des masses graisseuses du corps. Évidemment, ce n’est valable qu’avec une méthode authentique de consommation de thé bio (de l’eau bouillante sur un sachet) et non pas avec des boissons au thé bio, souvent pleines de sucres ajoutés.

2. Le thé vert bio améliore notre vision
L’œil peut souffrir de stress oxydant et développer dans le pire des cas une maladie. Une étude de 2010 a prouvé que les composants du thé vert bio amélioraient la qualité des tissus des yeux, en particulier ceux liés à la rétine.

3. Le thé blanc bio nous rajeunit physiquement
Encore plus incroyable. Une étude a démontré que le thé blanc bio retardait l’apparition des rides en renforçant l’élastine et le collagène, deux facteurs importants dans la formation des rides et des ridules.

4. Boire du thé noir bio réduit le stress
Le thé noir réduit le niveau des hormones de stress. Quant à la consommation du thé vert bio, elle permettrait de faire baisser la tension artérielle systolique. Un avantage considérable lorsqu’on sait qu’une tension artérielle élevée aggrave notre risque de crise cardiaque ou d’AVC.

5. Le thé bio aide à combattre le diabète

Une étude a constaté que la caféine présente dans le thé bio contribuait à la réduction du risque de diabète.

6. Le thé bio aide à avoir un cœur plus fort
La consommation de thé vert bio améliore les fonctions endothéliales. Par contre, si vous voulez améliorer votre santé cardiovasculaire avec le thé bio, n’y ajoutez pas de lait. En effet, la caséine présente dans le lait diminue les bienfaits cardiovasculaires apportés par le thé bio.

Chaud ou froid, le thé bio est fabuleux ! Pour ceux qui ne sont pas encore adeptes du thé bio, sachez qu’il n’est jamais trop tard pour commencer et qu’il y a surement une saveur de thé bio qui vous plaira. Earl Grey peut-être ?


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