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Cette boisson a toujours été associée à la notion de perte de poids. Le thé vert possède une composition qui lui vaut quelques vertus favorisant l’élimination et une aide dans la chasse contre les kilos superflus.

Il renferme en effet des principes actifs stimulants dont la théine appartenant à la catégorie des caféines et favorisant le brûlage de graisse. Le thé renferme également des tanins, des flavonoïdes ainsi que des minéraux tels que le fluor ou le zinc sans oublier toute une longue liste de vitamines dont la vitamine A, B, C, E, K et PP. En ce qui concerne le polyphénol qui est également présent dans le thé vert, celui-ci permet à la caféine d’agir tout en atténuant l’assimilation des lipides et des glucides par l’organisme ce qui est parfait pour réduire la quantité de calories absorbée par l’organisme.

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Régime amaigrissant et thé vert

En tant que complément alimentaire minceur, le thé vert se présente souvent sous la forme d’infusion. Il est toutefois possible de le trouver sous forme de gélule ou combiné avec d’autres extraits végétaux. Il est important de souligner que le thé vert sera d’un grand soutien au cours d’un programme minceur dans la mesure où il remplacera la quantité d’eau nécessaire pour éliminer les toxines. Et parce que le thé vert est un produit drainant, il permettra également de lutter favorablement contre le phénomène de rétention d’eau et contre la cellulite. Le thé vert s’avèrera tout aussi efficace en cas de fringale en agissant comme un coupe-faim. La présence de la caféine est un atout non négligeable. Cette composante permettra en effet de gagner en tonus, ce qui est indispensable au cours d’un régime pendant lequel les coups de barre ne sont pas rares. Enfin, le thé possède l’avantage d’être riche en antioxydants. Ceci lui vaut d’être particulièrement efficace pour lutter contre le mauvais cholestérol tout en apportant une protection au cœur, aux artères, au squelette et même à la peau.

Bon à savoir

Il est essentiel de garder à l’esprit que le thé vert ne constitue certainement pas une formule miracle pour perdre les kilos en trop. Il sera également nécessaire de faire appel à d’autres moyens. Et le plus important est d’adopter une nouvelle hygiène de vie. Une alimentation saine et équilibrée sera combinée avec une pratique régulière d’exercices physiques en notant qu’il ne s’agira pas de devenir un sportif de haut niveau. Une demi-heure de jogging par jour fera très bien l’affaire.


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